Vous avez le sentiment de perdre le contrôle sur votre consommation de pornographie ou sur vos comportements sexuels.

• Vous y consacrez plus de temps que vous ne le souhaitez
• Cela impacte votre quotidien, votre couple, votre estime de vous ou même votre carrière 
• Vous avez déjà essayé de réduire ou arrêter… sans y parvenir
• Si vous multipliez les partenaires sexuels, peut-être vous êtes-vous déjà mis.e en danger (abus, chemsex, IST,...) 

On ne parle pas ici d'un simple “manque de volonté”.

Ces comportements sont souvent liés :

• à des tentatives de régulation de vos émotions
• au stress
• à l’évitement de certaines pensées ou ressentis

Ces comportements ont bien une fonction pour vous. Ensemble, nous les déchiffrons, nous tentons de les comprendre.

Chez CELA, nous vous aidons à :

• comprendre ce que ces comportements viennent réguler
• identifier les déclencheurs
• Comprendre la source, comprendre le sens 
• sortir du cercle :  “envie → passage à l’acte → culpabilité”
• tolérer et coexister avec les envies sans y répondre automatiquement
• vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous,
• Agir sur ce qui est vraiment sous votre contrôle
• développer des comportements plus alignés avec vos valeurs