Dans la tête de certaines personnes infidèles :

• “Je n’arrive pas à me reconnaître dans ce que j’ai fait…”
• “Je culpabilise en permanence, même quand je ne fais rien de mal.”
• “Je ne veux pas faire de mal à l'autre, mais je ne sais pas comment revenir en arrière.”
• “Est-ce que je dois tout dire ? Ou est-ce que ça ferait encore plus de dégâts ?”
• “Pourquoi j’ai fait ça alors que j’aime vraiment mon/ma partenaire ?”
• “Je me sens coincé·e entre mes émotions et mes responsabilités affectives.”
• “J’ai peur de perdre mon couple, mais aussi peur de rester dans quelque chose qui ne me correspond plus.”
• "Je n'arrive pas à prendre de la distance avec la personne qui m'éloigne de mon / ma partenaire". 

Dans celle de certaines personnes trompées :

• “Pourquoi ? Qu’est-ce que j’ai fait de travers ?”
• “Est-ce que je peux encore lui faire confiance ?”
• “Est-ce que tout était faux ?”
• "Est-ce que je dois lui dire que je sais ?"
• “Je me sens trahi·e, humilié·e, perdu·e.”
• “Est-ce que je dois partir ou essayer de reconstruire ?”
• “Je n’arrive plus à me sentir en sécurité dans la relation.”
• "Et les enfants dans tout ça ?"
• “Je pense à ça en boucle, je n’arrive pas à apaiser ce qui s’est passé.”
• "Je le / la déteste pour ce qu'il / elle a fait mais en même temps, je l'aime tellement." 
• N.B.: L’infidélité est souvent vécue comme une rupture profonde dans la relation, mais elle est généralement multifactorielle.

Elle peut être liée à :

• des besoins non exprimés
• des difficultés dans la communication
• des moments de fragilité personnelle
• ou encore à des dynamiques relationnelles très solides
• Ou bien d'autres facteurs

Ressentir de la culpabilité, de la confusion, de la colère ou de la tristesse est une réaction fréquente chez la personne infidèle.

Il est possible d’y voir plus clair, sans se juger ni se précipiter dans une décision.

Chez CELA, on accompagne l'un ou l'autre ou les deux dans ce cheminement de reconstruction.

En individuel:

Nous vous accompagnons pour :

• déposer ce que vous vivez, sans jugement
• comprendre le sens de ce qui s’est passé
• traverser la culpabilité ou la douleur
• clarifier vos besoins, vos limites et vos choix
• vous soutenir humainement à chaque étape 
• Vous rendre le pouvoir sur ce qui est réellement sous votre contrôle

Pour pouvoir retrouver de la cohérence intérieure et avancer de manière plus apaisée.

En couple:

Nous proposons un espace sécurisé pour :

• exprimer vos émotions (colère, tristesse, incompréhension…)
• restaurer un dialogue entre vous
• mettre des mots sur les facteurs qui ont influencé la situation
• comprendre ce qui s’est joué dans la relation
• réfléchir ensemble à la suite : reconstruire ou se séparer
• En cas de reconstruction du couple, nous vous accompagnons dans un travail sur la confiance, sur le contrôle de vos actes et l'acceptation de vos pensées/émotions. 
• En cas de séparation, nous vous soutenons dans vos démarches de reconstruction individuelle.

Que vous soyez à l’origine de l’infidélité ou que vous l’ayez subie,

Vous pouvez être accompagné·e pour traverser cette étape complexe.

Vous n’avez pas à porter cela seul·e.