Consultation individuelle
Un espace confidentiel pour comprendre, apaiser et améliorer votre vie intime, affective et relationnelle
Vous traversez une difficulté sexuelle, relationnelle ou émotionnelle liée à votre intimité ?
Vous avez peut-être déjà essayé de comprendre ce que vous vivez en cherchant des réponses sur Internet, en lisant des articles, en regardant des vidéos, en questionnant l'IA ou en vous confiant à un proche. Malgré cela, certaines questions restent sans réponse.
Un accompagnement personnalisé permet souvent d'y voir plus clair et d'avancer avec des repères adaptés à votre situation.
Ici, vous pouvez simplement parler, à votre rythme, sans jugement. Vous choisissez votre niveau d'anonymat si vous pensez que cela peut vous soutenir dans cette démarche thérapeutique.
Ce que vous pouvez venir travailler ici
Les consultations individuelles s’adressent à toute personne rencontrant par exemple :
- des difficultés sexuelles : baisse de désir ou troubles de la libido, douleurs ou inconforts lors des rapports, troubles de l’érection ou de l’éjaculation, blocages sexuels
- des difficultés émotionnelles : liées à l’image du corps, anxiété affective
- des difficultés relationnelles : Schémas répétitifs, difficultés de couple, difficultés qui impactent l'intimité
- des questionnements : identité, sexualité, séduction
- des comportements problématiques : fantasmes déviants, envahissants, addictions sexuelles
- des difficultés liées à un vécu de traumatisme sexuels ou d’expériences difficiles
- etc.
Le rôle de la consultation est de vous aider à clarifier votre situation, à reprendre le contrôle de ce qui relève de votre pouvoir d'action et à accepter ce qui va au-delà de votre pouvoir d'action.
Comment se déroule une consultation ?
1. Prendre rendez-vous
Vous choisissez simplement un créneau en ligne.
Aucune justification n’est demandée.
Une fois votre réservation effectuée, vous pourrez toujours modifier l'heure et le jour du rendez-vous en nous envoyant un message par mail ou via notre chat.
2. La première séance
Cette séance est avant tout un temps de rencontre et de compréhension.
Nous abordons :
- ce que vous vivez actuellement
- votre contexte personnel et relationnel
- vos attentes et vos limites
- ce que vous souhaitez améliorer ou comprendre
Tout se fait à votre rythme, sans pression. Parfois, une seule séance peut déjà vous apporter les réponses dont vous aviez besoin. Cet espace est le vôtre. Nous adaptons le rythme de l'accompagnement à vos besoins et à vos objectifs.
3. L’accompagnement
Si vous souhaitez poursuivre, nous construisons ensemble un suivi adapté.
Cela peut inclure :
- exercices concrets entre les séances
- outils de compréhension émotionnelle et corporelle
- travail sur les schémas relationnels
- amélioration progressive de la sexualité et du vécu intime
4. Entre les séances
Vous avancez progressivement, sans obligation de rythme strict.
Chaque personne a son propre tempo. Les exercices proposés entre les séances restent toujours facultatifs. Nous adaptons l'accompagnement à votre rythme et à vos possibilités.
Un cadre sécurisant et confidentiel
Les consultations sont :
- strictement confidentielles
- sans jugement moral ou normatif
- adaptées à votre rythme
- basées sur une approche clinique et bienveillante
Votre parole est accueillie telle qu’elle est, ici, pas besoin de jouer un rôle social, c'est à VOTRE rencontre que nous allons pour pouvoir vous aider au mieux.
Pourquoi consulter ?
Beaucoup de personnes attendent longtemps avant de consulter.
Souvent parce que :
- elles pensent que “ce n’est pas assez grave”
- elles ont peur d’être jugées
- elles ne savent pas si la sexologie peut les aider
- elles espèrent que “ça passera avec le temps”
- elles se sont confiées à une personne ou un chatbot et se sont rendues compte de leurs limites.
Il n'y a pas besoin d'attendre d'avoir un problème grave pour consulter.
Faire le premier pas vers un processus thérapeutique, c'est choisir de ne plus rester seul·e avec une difficulté.
Pourquoi choisir CELA ?
-> possibilité d'anonymat complet;
-> consultations en ligne, accessibles où que vous soyez;
-> sexologues cliniciennes universitaires (donc possibilité de remboursement mutuelle);
-> approche thérapeutique validée (EMDR, ACT, hypnose PTR) ;
-> accompagnement sur mesure.
Ce que vous pouvez ressentir après une première séance
Beaucoup de personnes décrivent :
- un soulagement de pouvoir enfin parler librement
- une meilleure compréhension de leur situation
- une diminution de la honte ou de la confusion
- un sentiment d’être enfin écouté·e sans jugement, un sentiment de libération
Ce que nos patient.es disent de leur accompagnement
"Aujourd'hui, nous ressortons de cette expérience plus soudés, plus épanouis et plus amoureux que jamais. (...)" - S.G.
"Nous avons retrouvé une sexualité épanouie (...)" - C & E
"Très humaine dans les conseils." - A.
"(...) nous ont aidés à retrouver un équilibre ainsi qu’une vie de couple plus sereine et épanouie." - L & S
Tarif et prise de rendez-vous
Consultation individuelle : 70 €
Les séances sont uniquement sur rendez-vous.
Possibilité de faire une séance via notre chat, sur demande, au même tarif.
Si vous hésitez encore, c’est normal.
La plupart des personnes qui consultent franchissent ce pas après une période de réflexion.
Vous n'avez pas besoin d'être certain·e que la sexologie est faite pour vous avant de prendre rendez-vous. La première consultation permet justement de faire le point sur votre situation et de voir si cet accompagnement vous convient.
Si vous préférez, vous pouvez également participer gratuitement à une permanence de 10 minutes afin de découvrir notre approche avant de réserver une consultation.
Une Question ?
Nous avons répondu aux questions les plus courantes dans notre FAQ et vous pouvez nous contacter si vous avez besoin d’informations complémentaires avant de réserver.