Certaines expériences difficiles, violentes  peuvent laisser des traces durables dans votre rapport au corps, à l’intimité ou à la sexualité. Principalement lorsqu'il s'agit d'agressions sexuelles

Vous pourriez ressentir :

• Des difficultés à vous engager dans des relations intimes
• Des douleurs pendant les rapports, voire une impossibilité de pénétration
• Une diminution, voire une absence de désir
• Des troubles érectiles
• Une impression de “vous déconnecter” de votre corps pendant l’acte
• Des pensées dévalorisantes sur vous-même du type : "Je ne mérite pas d'être aimé.e", "je ne suis qu'un objet", "je me déteste"...

Ou encore :

• Avoir une impression de répétition de situations abusives
• Éviter toute situation intime, éviter les relations affectives lorsqu'elles deviennent plus concrètes
• Faire preuve d'hypervigilance 
• Faire des cauchemars, des insomnies
• Chercher refuge auprès de substances néfastes pour votre organisme (tabac, alcool, drogues...)

Chez CELA, nous avançons à votre rythme, dans un cadre sécurisé et sans pression. Si le fait de parler ouvertement de votre situation est trop confrontant, vous avez la possibilité de prendre un rendez-vous anonyme. Il s'agit d'une approche qui peut vous aider à franchir l'étape du premier rendez-vous.

Le travail peut inclure :

• la reconnexion progressive au corps
• la compréhension des mécanismes de protection (évitement, dissociation…)
• la restauration d’un sentiment de sécurité
• la réappropriation de votre désir et de vos limites

Le travail sur le trauma, quant à lui, se fait avec des outils comme l'EMDR (proposé par Emmanuelle) et l'hypnose conversationnelle (proposée par Pauline et Emmanuelle).

Nous n'avons pas de baguette magique, nous ne pourrons pas effacer ce moment difficile de votre vie mais nous vous aiderons à coexister avec le désagréable et à vous rendre du pouvoir, du contrôle sur votre quotidien.